Rakutenbmjp

 トマト2個で肺機能を守る、前喫煙者でも効果あり 医学ライター。 NPO法人日本医学ジャーナリスト協会正会員。 証券、IT関連の業界紙編集記者肺を強くする食べ物 Written by Admin and from Overblog 肺を丈夫にする食材に、咳を止めて喉を整える食べ合わせなど、中国に古くから根付く食養生の考え方を、鍼灸師の若林理砂さんに教わります。肺を強くする＝心肺機能を強化する食材は 白い色のもの と言われています 山芋、ゆり根、蓮根、梨、甘酒、松の実、白ごま など それを知ってから 山芋、白ごま、蓮根をよく食べるようになりました 2 肺を強くする食べ物