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 しかし、大股で歩くと腰痛になる人や、すぐに足が疲れてしまうもいるのです。 大股歩きのポイントを抑えて歩いてください。 大股歩きはどういう状態なのか説明します。 ・股関節（足の付け根の関節）がしっかり動いている ・股関節は6つの動きがある。骨盤前後傾運動が歩行中の体幹アライメントに及ぼす効果Foot flat時の胸郭・骨盤・股関節からの観察 安里 和也 , 大神 裕俊 , 比嘉 裕 , 石井 慎一郎 理学療法学Supplement 06(0), A0070A0070, 07そうすると骨盤からの大きな脚の振り子運動となり、楽に、かつ大股で歩くことが出来ます。 この違いは、 股関節から脚を動かす 大腿四頭筋という太ももの筋肉のみを使った歩行 ガニ股改善ストレッチ ガニ股を治して目指そうスッキリ美脚 ぷらす鍼灸整骨院グループ 大股歩き 股関節

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